Droga do bliskości (grupa rozwojowo - terapeutyczna)

Prawdziwa bliskość to coś więcej niż obecność. To więcej niż wspólne spędzanie czasu, rozmowa czy kontakt fizyczny. Bliskość się buduje, na bliskość trzeba się odważyć, dostrzec i przyjąć korzyści, które daje, ale też ryzyko, które ze sobą niesie. Wszyscy jej pragną, ale większość błądzi po omacku, nie wiedząc jak do niej dotrzeć.

A droga do prawdziwej bliskości z drugim człowiekiem jest kręta i długa. Zaczyna się od poznania siebie samej – bo trudno być blisko z kimś innym, nie będąc blisko z samą sobą, nie znając siebie, nie przyjmując siebie taką, jaką się jest. Następnie prowadzi przez pokazanie siebie drugiemu człowiekowi – siebie autentycznej, bez fasad, masek, bez kreowania swojego wizerunku i chowania się za nim. To także gotowość do przyjęcia tej drugiej osoby taką, jaka jest naprawdę – z jej słabościami, otwartością i bez "retuszu". Kiedy dwoje ludzi decyduje się na taką szczerość, mają szansę rzeczywiście się spotkać.

Spotkanie takie zawsze jest ryzykiem, dlatego często wiąże się z ogromnym lękiem. Przed zranieniem, przed odrzuceniem, przed wykorzystaniem, osaczeniem, lękiem przed byciem trafioną w tę delikatną miękkość, którą właśnie się odsłoniło. Dlatego wiele osób się wycofuje, woli uciec niż podjąć to ryzyko. Tłumią wtedy potrzebę bliskości, poddając się swojemu lękowi i odsuwając od ludzi. Albo zagłuszają ją pracą, alkoholem czy kolejnymi powierzchownymi relacjami. Zdarza się też, że z jednej strony tak bardzo jej pragnąc, wiążą się z partnerami niedostępnymi emocjonalnie lub fizycznie, którzy w ten sposób dają im gwarancję, że ta potrzeba nie zostanie spełniona. Ta sytuacja, choć przynosi cierpienie, paradoksalnie ułatwia uniknięcie konfrontacji z rzeczywistym lękiem- przed bliskością.

Można tłumić, zagłuszać, uciekać, wycofywać się. A można też dać sobie szansę na prawdziwą relację, na otwartość, zaufanie, szczerość, na opuszczenie gardy bez konieczności ciągłego bycia w pogotowiu. Można zdecydować się na rzeczywiste spotkanie z drugim człowiekiem. Droga do bliskości jest trudna i piękna, czasem bolesna, czasem przyjemna, prowadzi przez lęk i przez ulgę, zdarza się, że wiedzie tuż nad krawędzią albo po bezpiecznych równinach. Jeżeli chcesz wyruszyć w tę podróż, zapraszam na spotkania grupy rozwojowo-terapeutycznej. Budowanie bliskości to budowanie zdrowych relacji – z partnerem, przyjaciółmi, rodziną. Tym relacjom będziemy przyglądać się podczas naszej pracy, uczestniczki w bezpiecznych warunkach będą mogły zobaczyć jak funkcjonują w relacjach i zdecydować czy ten sposób funkcjonowania jest dla nich najlepszy. Będzie to szansa na zrobienie ważnego kroku –
kroku na drodze do bliskości. 

Kobiety zainteresowane uczestnictwem w grupie zapraszam na bezpłatną rozmowę wstępną.